קטגוריה: תזונה והרזיה

במהלך שלושת העשורים האחרונים, הפכו הסוכרת וההשמנה לפנדמיה. המגפה לא פסחה גם על מדינות שנחשבו "רזות" בעבר, כגון הודו, יפן וסין, וכמות האנשים שחולים

ט"ו בשבט הוא חג שלא תמיד מקבל את מלוא תשומת הלב, אבל למי שמציין אותו יש חגיגה שלמה של טעמים ופירות, לרוב מיובשים ומסוכרים.

אחרי החגים כבר כאן, וחלקנו עדיין נשארים בבית בעקבות הסגר וההגבלות השונות שנקבעו לאור ההתפרצות המחודשת של מגפת הקורונה. ישנם גם כאלה העובדים מהבית,

האמירה "אחרי החגים" מאוד אופיינית לישראלים, ובדרך כלל מתייחסת לטיפול הנדרש לדחות בענייני דיומא כמו עבודה, לימודים, סידורים וכיוצא בזה. אולם, בהרבה מקרים היא

כל הורה מעוניין שילדיו יצרכו אוכל בריא, מגוון ומזין – ולא מזון מעובד, עתיר בקלוריות, סוכרים ופחמימות ריקות. אבל הרצון הזה נפגש לא פעם